Stare seduti di per sé non è un’attività pericolosa o che mette in rischio la propria salute, ma se lavori tutto il giorno al PC stare seduti per ore sovraccarica il tuo corpo. Eccoti alcuni semplici consigli per mantenere una......
I dolori alla cervicale non ti danno pace. Ti basta anche solo dormire una notte in una posizione leggermente diversa, e hai dolori per giorni. Non sei come gli altri, a cui basta una “scrollata”, un po’ di stretching e......
Molte persone stanno sedute per molte ore al lavoro; poi tornano a casa e, spesso per rilassarsi e prendere una pausa dalla solita vita frenetica, si siedono a guardare la TV, lo smartphone o altri dispositivi per più ore. Purtroppo,......
Le articolazioni sono come ingranaggi meccanici – hanno bisogno di mantenersi lubrificati per funzionare al meglio. In una articolazione sana, una sostanza densa chiamata fluido sinoviale fornisce lubrificazione, permettendo alle ossa di scivolare l’una contro l’altra. Il liquido sinoviale agisce......
Ogni evento che sottopone il corpo ad un improvviso cambio di velocità può potenzialmente causare una ferita da colpo di frusta. La situazione alla base della comparsa di questa ferita più frequente è l’incidente stradale. Tuttavia, il colpo di frusta......
La ferita da colpo di frusta è generalmente definita come lesione alla colonna cervicale. Essa si presenta quando il corpo subisce un improvviso cambiamento di velocità, facendo sì che la testa si “frusta” lontano dal resto del corpo. Le conseguenze......
Anche se ti potrà sembrare controintuitivo, il vecchio adagio “una mela al giorno toglie il medico di torno” si applica al dolore cronico. Molte persone sono sorprese quando imparano che molti casi di dolore cronico possono infatti essere prevenuti. ......
Il dolore alla spalla è uno dei più temuti da tutti gli adulti. Può insorgere in un momento delicato, in cui ci serve recuperare in breve tempo, per poter tornare attivi. Ovviamente questo è possibile con alcuni limiti: dipende tutto......
Come e quando è nata la sua passione per questo ambito professionale? La mia passione per questo ambito professionale è nata ormai da anni, per il bisogno di sollevare i miei pazienti dai dolori senza utilizzare farmaci che potessero avere......
Mai sofferto di sciatalgia? E’ un problema molto diffuso in realtà, che può avere varie cause, ma riguarda sempre lo stesso nervo: il nervo sciatico. Il nervo attraversa la zona lombare, fino all’anca; ecco perchè si avverte dolore anche fino......