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01 Apr Scoliosi e Trattamento con Osteopatia

Postato alle 06:33h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

La scoliosi è un deformazione della colonna vertebrale che colpisce, in media, meno del 5% della popolazione. La gravità di questa condizione varia in base all’età di insorgenza e dalla tempestività con cui viene trattata: in molti casi, essa è...

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04 Mar Stress e Osteopatia: 5 influenze dello stress sul tuo corpo

Postato alle 08:03h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Ormai sono in pochi a non sapere cos’è lo stress e quanto sia dannoso per la nostra salute. Esso infatti indebolisce il sistema immunitario, fa aumentare la pressione sanguigna e può provocare mal di testa e Sindrome dell’intestino irritabile (IBS...

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04 Mar Colpo di frusta: un consiglio da osteopata

Postato alle 08:02h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 1 Commento

La ferita da colpo di frusta è generalmente definita come lesione alla colonna cervicale. Essa si presenta quando il corpo subisce un improvviso cambiamento di velocità, facendo sì che la testa si "frusta" lontano dal resto del corpo. Le conseguenze...

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04 Mar 5 motivi per cui stare troppo seduti fa male alla tua salute

Postato alle 07:45h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Molte persone stanno sedute per molte ore al lavoro; poi tornano a casa e, spesso per rilassarsi e prendere una pausa dalla solita vita frenetica, si siedono a guardare la TV, lo smartphone o altri dispositivi per più ore. Purtroppo,...

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28 Gen Osteopatia e Mal di Testa: 4 tecniche per darti sollievo

Postato alle 06:41h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Molto spesso i pazienti che visito soffrono di mal di testa: le cause di questo male possono essere molteplici. Una di queste cause può essere un aumento della tensione dei muscoli del collo, che quindi comprime i nervi lasciando la...

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28 Gen Come prevenire l’insorgere del dolore cronico?

Postato alle 06:35h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Anche se ti potrà sembrare controintuitivo, il vecchio adagio "una mela al giorno toglie il medico di torno" si applica al dolore cronico. Molte persone sono sorprese quando imparano che molti casi di dolore cronico possono infatti essere prevenuti.   Eccoti alcune...

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11 Gen 5 Metodi per attenuare il Dolore Cervicale

Postato alle 10:04h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

I dolori alla cervicale non ti danno pace. Ti basta anche solo dormire una notte in una posizione leggermente diversa, e hai dolori per giorni. Non sei come gli altri, a cui basta una “scrollata”, un po’ di stretching e...

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11 Gen 5 consigli per una corretta postura al PC

Postato alle 09:43h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Stare seduti di per sé non è un’attività pericolosa o che mette in rischio la propria salute, ma se lavori tutto il giorno al PC stare seduti per ore sovraccarica il tuo corpo. Eccoti alcuni semplici consigli per mantenere una postura...

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03 Dic Come ridurre il dolore alla spalla senza intervento chirurgico

Postato alle 08:08h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Il dolore alla spalla è uno dei più temuti da tutti gli adulti. Può insorgere in un momento delicato, in cui ci serve recuperare in breve tempo, per poter tornare attivi. Ovviamente questo è possibile con alcuni limiti: dipende tutto...

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03 Dic Nervo sciatico: 5 preziosi consigli per sfiammarlo

Postato alle 08:06h in Barbara's Tips da Barbara Gianisella 0 Commenti

Mai sofferto di sciatalgia? E’ un problema molto diffuso in realtà, che può avere varie cause, ma riguarda sempre lo stesso nervo: il nervo sciatico. Il nervo attraversa la zona lombare, fino all’anca; ecco perchè si avverte dolore anche fino...

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Medico Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione a Ferrara, Argenta e Occhiobello.
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